We zijn inmiddels weer een paar mooie trainingsweken verder als ik aan de start sta van de 4 mijl dit weekend. Inmiddels woon ik al weer in tijdje in Klein Warnsborn, c.a 4km van Papendal en pal aan het bos. Het waren een paar drukke weken met de verhuizing erbij en alles wat er geregeld moest worden maar ik ben nu wel redelijk ”gesetteld” 🙂

Het leventje hier bevalt me eigenlijk wel prima, maar dat laat niet weg dat het ook erg leuk was om mijn oude trainingsmaatjes weer tegen het lijf te lopen bij deze wedstrijd. S’ochtends liep ik nog samen met Roy, Roos en Lars een beetje los, en s’middags zag ik Addy weer die mij voor de wedstrijd nog succes wenste. De laatste tijd is er best wel wat te doen geweest rond atleten die vertrekken bij hun coach, des te mooier vind ik het dan ook om te zien hoe professioneel Addy het opgepakt heeft.

De start is altijd een dingetje voor mij als echte lange afstandsloper, zeker met zo’n korte wedstrijd. Echter, als het er op aan komt kan ik soms ook gewoon heel goed weg zijn en gisteren was zo’n dag. De eerste 2 à 3 km liepen we met een grote groep van Afrikanen en een paar Nederlanders, best bizar om gewoon een keer bij de afrikanen te zitten :O Maar goed, die versnelde op een gegeven moment wel weer flink door waarna het voor mij vooral strijden was om een plek als 3e Nederlander te bemachtigen. Deze strijd ging tussen mij en Michel Butter, de man van 2:09:58 een paar jaar terug. Het laatste stuk bij de 4 mijl loopt vals plat omhoog, een mooi stuk om te versnellen dacht ik en ik leek daarmee weg te lopen bij Butter. De laatste bocht is dan wel weer een hele gemene bocht en het was ook glad: risico nemen of toch wat gas terug nemen? Ik koos voor dat laatste en versnelde daarna weer flink door, alleen Butter kwam helaas toch heel sterk opzetten waardoor ik als 4e Nederlander eindigde. Mijn eindtijd van 18:31 en het raceverloop stellen mij heel tevreden. De specifieke voorbereiding voor deze wedstrijd heb ik aan me voorbij laten gaan en het baanseizoen heb ik helaas toch ook een beetje moeten overslaan. Dat ik dit dan puur op ”duurgerichte” training kan lopen is een teken dat ik beter als ooit tevoren aan het crossen kan gaan beginnen! 😀

Wil jij nou de wedstrijd terugkijken? kijk dan op https://www.youtube.com/watch?v=3Tz5AzBVyzQ

Recent Posts