14 minuten

Donderdag reed ik naar mijn ouders in Hellevoetsluis, niet alleen omdat het praktischer was om met mijn vader naar Oordegem te rijden, maar ook omdat het gewoon heel leuk is om weer zoals vroeger [...]

Patience = Key

De tijd gaat snel en lijkt steeds sneller te gaan, zeker als je doet wat je het leukste vindt om te doen! In de afgelopen jaren heb ik alles gedaan om me zo goed mogelijk te ontwikkelen, een [...]

Piekmomenten

Woensdag 13 juni 9:00, ik zit pas net aan het ontbijt. Normaal gesproken ben ik ergens tussen 6:00 en 7:00 wel wakker maar nu heb ik duidelijk nog wat extra slaap nodig. Afgelopen zaterdag had ik [...]

Daar zit ik dan weer, terug in mijn kamertje in Arnhem na de Zevenheuvelenloop… Van tevoren had ik een mooi plan gemaakt met Grete: rustig erin komen (een iets behouden eerste 5km) en dan [...]

Plannen VS. Realiteit

2 à 3 maanden geleden had ik samen met Grete een mooi plan gemaakt, 3 mooie wedstrijden met in het midden de dam tot damloop (10 Engelse mijl) in aanloop naar een snelle halve marathon in [...]

een stap vooruit

Snelheid is belangrijk voor elke atleet, ook voor duursporters. Daarom loop ik komende jaren ook nog een baanseizoen, om aan mijn snelheid te werken. Hoewel dit misschien niet is waar mijn aanleg [...]

Gewoon Meegaan

Okè, ik ben dus echt iemand die veel nadenkt over alles. Dat heeft vele voordelen maar bij het hardlopen kan dat ook zo zijn nadelen hebben. Neem nou bijvoorbeeld de Kenianen, die denken niet: [...]

Lekker Racen!

Ik ben weer even een tijdje van de radar geweest. Dit keer bleef het even rustig omdat ik weer wat pijntjes had en dus geen wedstrijden liep, het lichaam moest nog steeds wennen aan de nieuwe [...]

Keep it going

Afgelopen zondag stond de Warandeloop weer eens op de planning, de grootste cross die ons land rijk is en ook èèn van de grootste crossen van Europa. Na een mooie trainingsperiode en een paar [...]